O zumbido no ouvido, também conhecido como tinnitus ou acufeno, é uma sensação auditiva incómoda que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. Este som, muitas vezes descrito como um apito, chiado, ou um barulho constante, pode ser ouvido de forma contínua ou intermitente, e pode afetar apenas um ouvido ou ambos.
Embora seja comum ouvir um zumbido ocasional após um dia cansativo ou exposição a barulhos altos, o som persistente pode ser um sinal de algo mais grave, como perda auditiva ou outra condição médica. É importante estar atento aos sintomas e procurar ajuda de um audiologista se o ruído persistir.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que os níveis de som não ultrapassem os 70 decibéis, sendo que a exposição prolongada a ruídos mais altos pode causar danos auditivos, ao resultar em zumbido. Por exemplo, o barulho do trânsito pode chegar a 90 dB e num concerto de rock a 110 dB.
Tipos de Zumbido no Ouvido
Cada pessoa pode descrever o zumbido de maneira diferente. Alguns exemplos comuns incluem:
A intensidade e o tipo de som variam de pessoa para pessoa, e podem ser um sinal de diferentes condições médicas.
O zumbido no ouvido pode ter diversas causas, algumas delas diretamente ligadas à audição e outras relacionadas a problemas de saúde mais amplos. Aqui estão as principais causas:
O tratamento do zumbido depende da causa subjacente. Em alguns casos, não existe cura para os zumbidos, mas sim formas de o mascarar. Em outros casos, tratar a causa principal, como a remoção de cerúmen ou o tratamento de uma infeção, pode aliviar ou eliminar o sintoma.
Algumas opções de tratamento incluem:
O uso de aparelhos auditivos é em muitos casos um tratamento eficaz ajudando a mascarar o zumbido: seja através da correção auditiva ou da terapia de som integrada.
Terapias sonoras para mascarar o ruído e ouvir melhor.
Mudanças no estilo de vida, como reduzir o consumo de álcool, cafeína e evitar o uso prolongado de fones de ouvido. Antes de tratar o zumbido é necessário realizar uma consulta auditiva gratuita para conseguirmos entender qual poderá ser o próximo passo a dar
Embora nem sempre seja possível evitar o zumbido, algumas medidas podem ajudar a preveni-lo:
Os aparelhos auditivos ajudam na perda da audição como no tratamento para o zumbido. Ao corrigir a alteração auditiva com os os aparelhos auditivos, está a ajudar a mascarar o zumbido. Isto reduz o esforço auditivo, diminui a perceção do zumbido e facilita na comunicação.
Além disso, a maioria dos aparelhos auditivos vem com terapias de som.
Descubra como os aparelhos auditivos o podem ajudar com o zumbido.
O zumbido no ouvido normalmente não tem cura, mas existem formas de o mascarar. Agende uma consulta gratuita na Ouvir Mais e descubra como podemos ajudar.
Embora o zumbido no ouvido não cause danos físicos diretos, pode ter um impacto significativo na qualidade de vida. A dificuldade de concentração e os distúrbios do sono associados ao zumbido podem afetar o bem-estar psicológico e o desempenho em diversas áreas da vida. É importante ressaltar que o zumbido pode ser um sintoma das condições de saúde subjacentes.
Não há uma forma de parar o zumbido no ouvido de imediato, mas existem maneiras de reduzir ou gradualmente aliviar os sintomas.
O zumbido é um sintoma que pode estar associado a diversas condições, sendo a perda auditiva uma das mais comuns. Se sente zumbidos persistentes, é essencial procurar um profissional de saúde. Um audiologista poderá realizar uma avaliação completa ao seu caso.
Não há uma forma de parar o zumbido no ouvido de imediato, mas existem maneiras de reduzir ou gradualmente aliviar os sintomas.
Identificar a causa do zumbido pode ser um processo complexo, mas o primeiro passo é procurar ajuda especializada e seguir as orientações que lhe forem dadas, podendo ser necessário realizar vários exames, como:
O zumbido no ouvido pode ser um sintoma temporário ou um sinal de uma condição médica mais séria. Se persistir, é fundamental procurar um audiologitsa para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado. Ignorar o zumbido pode levar a complicações, como perda auditiva permanente ou agravamento de doenças crónicas. Com o apoio correto e estratégias adequadas é possível reduzir significativamente o impacto do zumbido na qualidade de vida.
Audiologista certificada pela Entidade Reguladora da Saúde
*Texto revisado pela Dra. Vanessa Rodrigues (audiologista na Ouvir Mais) e pelo Dr. Filipe Fonseca (audiologista na Ouvir Mais).
Fontes
1. Al-Swiahb, J., & Park, S. N. (2016). Characterization of tinnitus in different age groups: A retrospective review. Noise & health, 18(83), 214–219. https://doi.org/10.4103/1463-1741.189240
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4. https://www.mayoclinic.org/
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